Metabolizam je proces tokom koga telo pretvara u energiju ono što pojedete i popijete. Čak i kada miruje, za obavljanje neophodnih funkcija, kao što su disanje i protok krvi, telu je potrebna energija koju mu obezbeđuju kalorije. Broj potrebnih kalorija    opširnije »

Vlakna su od suštinske važnosti za dobro zdravlje kako probavnog sistema tako i čitavog organizma! Termin vlakna se odnosi na složene ugljene hidrate i lignin, koje ne apsorbujemo i ne varimo, već više koristimo kao pomoć pri oslobađanju od otpadnih    opširnije »

Starenjem obično dolazi do pogoršavanja vida, tako da većina ljudi iznad 40 godina počinje da nosi naočare. Oftalmolozi najčešće prepisuju naočare u slučaju kada je potrebno korigovanje problema sa prelamanjem svetlosti u oku. Postoji 3 vrste poremećaja prelamanja svetlosti u    opširnije »

Začin protiv raka! Kurkuma kraljica začina Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova, koja se već hiljadama godina koristi u narodnoj medicini. Njena lekovita svojstva su u zadnjih nekoliko decenija postala predmet više od 5600 medicinskih studija. Potvrđen jepozitivan učinak    opširnije »

Stres predstavlja reakciju organizma na razne spoljašnje uticaje. Dok kratkotrajni stresni uticaji na organizam deluju na funkcionisanje hormona, ali ne dovode do bitnijih promena u imunom sistemu, dugotrajne stresne situacije deluju negativno i na hormone i na imuni sistem. Hroničan    opširnije »

Decembarski dani su sumorni i hladni. Prehlada je česta pojava u porodici tokom zime. Da biste manje pili lekove, lekari preporučuju prirodna lekovita bilja i preparate. Čaj sa medom i limunom može biti pravo rešenje za predstojeće probleme, međutim, crno    opširnije »

Nekada se mislilo da se u srednje doba ulazi u 41. godini, ali je najnovije istraživanje utvrdilo da danas srednje životno doba nastupa tek u 53. godini. Uzrok za ovo "pomeranje" srednjeg doba za 12 godina jeste sve duži životni    opširnije »

Grickanje zbog nervoze možda nije jedini razlog zbog kog ljudi koji ostave cigarete počinju da se debljaju, kažu švajcarski istraživači. Studije su pokazale da ostavljanje pušenja dovodi do dobijanja od četiri do pet kilograma u proseku i to u prvoj    opširnije »

Zeolit je prirodni mineral nastao mešanjem vulkanske lave s alkalnim podzemnim vodama. Rešetkaste je strukture, a njegovi kristali sadrže mikroelemente poput natrijuma, kalcijuma, kalijuma i magnezijuma koji su od izuzetne važnosti za zdravlje. Zeolit se kao pomoćno sredstvo u lečenju    opširnije »