Verzija za štampu rss Bookmark and Share Početak » Mama, tata i ja » Zdravlje »

Šta "smeta" vitaminima

09. 07. 2013.

Šta Antivitamini i antiminerali su činioci koji uništavaju vitamine i minerale, zbog čega je potrebno uzimati znatno veće količine sastojaka koji vam nedostaju.

- Pušenje smanjuje vitamin C;

- Stres utiče na vitamin A i C;

- Alkohol smanjuje vitamin B1, B12, magnezijum;

- Antibiotici smanjuju nivo vitamina A;

- Laksativi ubijaju vitamin A i kalijum;

- Rafinisano ulje smanjuje vitamin A;

- Ljušteni pirinač utiče na grupe vitamina B;

- Rafinirani šećer smanjuje količine vitamina B;

- Aspirin utiče na nivoe vitamina C i K;

- Kontraceptivne pilule smanjuju količine vitamina B6.


Izvor: [b92.net]

Čitanja: 1501 | Komentara: 0 | Dodaj komentar

Žalfija (kadulja) - Šta smeta vitaminima
Žalfija (kadulja)

Žalfija (Salvia officinalis, kadulja) jedna je od najstarijih lekovitih biljaka na našoj planeti: Stari Rimljani smatrali su je simbolom dugovečnosti
Šest namirnica za bolji metabolizam i brže mršavljenje - Šta smeta vitaminima
Šest namirnica za bolji metabolizam i brže mršavljenje

Metabolizam je proces tokom koga telo pretvara u energiju ono što pojedete i popijete. Čak i kada miruje, za obavljanje
Dijetalna vlakna za bolje zdravlje - Šta smeta vitaminima
Dijetalna vlakna za bolje zdravlje

Vlakna su od suštinske važnosti za dobro zdravlje kako probavnog sistema tako i čitavog organizma! Termin vlakna se odnosi na
Kratkovidost, dalekovidost i astigmatizam - Šta smeta vitaminima
Kratkovidost, dalekovidost i astigmatizam

Starenjem obično dolazi do pogoršavanja vida, tako da većina ljudi iznad 40 godina počinje da nosi naočare. Oftalmolozi najčešće prepisuju
Začin protiv raka - Šta smeta vitaminima
Začin protiv raka

Začin protiv raka! Kurkuma kraljica začina Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova, koja se već hiljadama godina koristi u

John Newman i Milky Chance na Exitu

Nova engleska soul zvezda John Newman, nastupiće u subotu 11. jula, a indie-pop duo Milky Chance 12. jula na glavnoj
{title} - {opis}

ROBMATIC - novi švajcarski DJ star u Beogradu!

U petak 21. Jula na gradskom splavu Lasta nastupiće nova švajcarska Tech-House zvezda - ROBMATIC ROBMATIC je nova sjajna zvezda